Lilly Sánchez

22/08/20230Comments

Cómo superar una experiencia traumática y recuperar el control de tu vida

Algunos años atrás viví una época que consideré oscura. Recuerdo que consciente de la necesidad de dormir mínimo siete horas para así lograr el anhelado descanso, me acostaba a las

by Lilly Sánchez

Valoración personal

05/12/20220Comments

Proyectate para el 2023 sin frustración

Está por terminar el 2022 y como cada fin de año muchas personas hacemos evaluaciones de todas las metas realizadas, de los proyectos sin terminar y también de los fracasos.

by Lilly Sánchez

Valoración personal

23/08/20220Comments

El amor más importante

Bendita cultura latinoamericana que has dejado un legado rico en diversidad, en variedad gastronómica, en ritmos musicales, en danza y baile, pero te ha faltado enseñarle a tu gente el

by Lilly Sánchez

Valoración personal

04/08/20220Comments

El deber ser por encima del amor propio

Todavía la recuerdo a ella, tirándose por detrás de la casa para salir al río huyendo de los golpes y maltrato de su esposo alcohólico, que ese día como otros

by Lilly Sánchez

Valoración personal

29/06/20220Comments

Cinco secuelas de un pasado violento

Era una clase más en la universidad, estaba por obtener mi título de Magister en educación. De pronto, en medio de la clase el profesor nos pidió que hiciéramos una

by Lilly Sánchez

Valoración personal

27/09/20210Comments

Depresión (la tristeza que agobia)

Depresión (la tristeza que agobia) Elba se despertó a las cinco de la mañana luego de haber logrado conciliar el sueño solo dos horas antes, después de una lucha sin victoria

by Lilly Sánchez

Valoración personal

27/09/20210Comments

Raíces para tu autoestima

Lucía es una chica atractiva, sin embargo, siempre se ha considerado fea, esa percepción de sí misma le ha originado inseguridad y, por lo tanto, a veces es sumamente introvertida,

by Lilly Sánchez

Nutrición

26/09/20210Comments

¿Por qué comemos sin control?

Ahí estaba Fabio, a las 7:30 de la noche, cansado después de haber laborado ocho horas en una jornada que le pareció extenuante en la fábrica textil. Era viernes y

by Lilly Sánchez

Valoración personal

26/09/20210Comments

El miedo que te intimida

Llovía fuertemente aquella tarde y María estaba mirando por la pequeña ventana de la cocina, temerosa de que llegara su esposo Carlos y se enojara, porque en un descuido se

by Lilly Sánchez

Valoración personal

26/09/20210Comments

Efectos de la gratitud en nuetras vidas

Eran las tres de la tarde y ella lloraba inconsolablemente mientras estaba sentada en una de las sillas que tienen frente al río grande que pasa por el malecón. En

by Lilly Sánchez